PRUEBAS snowboard
Adolescentes y adultos (+13 años)
Evalúa tu nivel o el de tu hijo con las guías descriptivas y vídeos de las diferentes pruebas propuestas por esf.
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¿Cuál es el objetivo de las pruebas?
Creadas por esf, las pruebas permiten a cada uno avanzar etapa a etapa en la práctica de los deportes de nieve.
Con base en criterios técnicos precisos, nuestros monitores esf validan tu nivel técnico o el de tu hijo, los logros y los aspectos a mejorar en la práctica del snowboard.
Pruebas de adolescentes y adultos
Découverte (Principiante)
Para obtener el Snowboard découverte, tendrás que saber hacer estos movimientos: encadenar de 4 a 6 virajes básicos.
Y que domines 2 de estas 3 pruebas:
- Fakie: efectuar descensos redondeados básicos tipo fakie en frontside y en backside partiendo desde la línea de la pendiente.
- Actitud base: deslizarte sobre una caja o box en 50/50.
- Flat: realizar "hojas muertas" básicas en frontside y backside.
1.º Snowboard
Para obtener el 1.° Snowboard, tendrás que saber hacer estos movimientos: encadenar 4 a 6 virajes elementales en un trayecto señalizado (conos a 20 metros uno del otro).
Y que domines 2 de estas 3 pruebas:
- Fakie: encadenar de 4 a 6 virajes básicos tipo fakie.
- Actitud base: efectuar un pequeño salto sobre un módulo despegando y aterrizando con la tabla en horizontal.
- Flat: realizar dos deslizamientos de 180° de frente y de espalda intercalados con un giro backside.
2.º Snowboard
Para obtener el 2.° Snowboard, tendrás que saber hacer estos movimientos: encadenar virajes básicos de radio pequeño en una pendiente de inclinación media.
Y que domines 2 de estas 3 pruebas:
- Fakie: encadenar de 6 a 8 virajes elementales tipo fakie en un trayecto señalizado.
- Flat: enlazar dos saltos transversales de 180° con rotación de frente y de espalda, intercalados con un viraje.
- Freestyle: efectuar un tail press sobre una caja o box.
3.º Snowboard
Para obtener el 3.° Snowboard, tendrás que saber hacer estos movimientos: encadenar virajes avanzados de radios grandes y pequeños sobre nieve compacta.
Y que domines 2 de estas 3 pruebas:
- Actitud de base: mantener un nose slide o un tail slide en la nieve.
- Flat: encadenar dos saltos transversales de 180° en back y switch intercalados con un giro frontside.
- Freestyle: realizar un gran sobre una tabla mediana (de 4 a 6 metros) manteniendo el equilibrio en el aire.
Snowboard expert (Experto)
Para obtener el Snowboard Expert, tendrás que saber hacer estos movimientos: efectuar un descenso libre en todo tipo de nieve y terreno mezclando velocidad, trayectorias, estilo y eficacia.
Y que domines 2 de estas 3 pruebas:
- X-Boarder: obtener el X-Boarder vermeil (bermellón).
- Flat: encadenar mínimo 4 maniobras flat distintas en una rutina.
- Freestyle: deslizarte sobre una caja en boardslide y realizar un 360° en una tabla mediana (de 4 a 6 metros).
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Nuestras 220 escuelas están repartidas por las montañas francesas. Descubre en un clic la información de cada una de ellas y las características de la estación.
